Stuur een stopbrief naar de stalker

Het is goed om één keer heel kort en duidelijk aan te geven dat het gedrag van de stalker ongewenst is, dat je wilt dat het stopt en dat je niet meer zal reageren op contactpogingen.

Wanneer je je zorgen maakt over het stalken, maar (nog) geen contact met de politie hebt, kun je je stalker een stopbrief sturen. Dit is een laatste eigen poging om het stalken te laten stoppen, voordat je de politie inschakelt.

In de volgende situaties raden we je aan een stopbrief op te sturen naar je stalker: 

• als het stalken al ongeveer 2 weken duurt en de stalker niet van plan lijkt om te stoppen. 
• als de aandacht van de stalker je een ongemakkelijk gevoel bezorgt. Ook als je je niet bedreigd voelt.  
• als je je niet prettig voelt, omdat iemand je in korte tijd ongevraagd veel berichten of bijvoorbeeld cadeautjes stuurt.
• als iemand je vaak ongevraagd opzoekt en aanspreekt. Ook als je je niet bedreigd voelt.

Een voorbeeld-stopbrief kun je downloaden via de website van slachtofferhulp Nederland

Zorg voor je eigen veiligheid

• Bescherm je persoonlijke gegevens.
• Zet locatiebepaling op je telefoon uit. Ga na of er programma’s en software op je computer, tablet en telefoon zijn waardoor je te volgen bent.
• Wijzig alle wachtwoorden op je computer, telefoon en andere apparaten. Stalkers weten vaak wachtwoorden van een bepaald persoon, of kunnen inbreken omdat deze te makkelijk zijn. Een wachtwoordmanager maakt wachtwoordbeheer veilig en gemakkelijk. Het helpt je namelijk om elk uniek wachtwoord voor elke website te onthouden. Daarbij genereert het ook automatisch een sterk wachtwoord voor nieuwe accounts. Meer informatie hierover vind je op https://www.vpngids.nl/wachtwoordmanagers/.
• Scherm je social media accounts af.
• Neem een nieuw telefoonnummer en geeft deze alleen aan mensen die je vertrouwt. Bewaar je oude telefoonnummer en bewaar bewijs (neem niet op als de stalker belt).
• Maak een nieuw e-mailadres aan en geef deze alleen aan bekenden. Houd je oude e-mail adres aan en bewaar bewijs (reageer niet op mails van de stalker).
• Zet je Wifi uit voordat je van huis gaat.
• Zorg dat er geen verstopplekken zijn in je tuin en rondom je woning.
• Vervang de sloten van je deuren en ramen van je huis.
• Hang een camera bij je voor- en achterdeur op.

Vermijd contact met de stalker

Reageer niet op contactpogingen door de stalker. Ga niet in gesprek met de stalker. Wees duidelijk en consequent: nee is nee. Ga nooit in op voorstellen of eisen van de stalker en vermijd contact.

Verzamel bewijs van stalking

Verzamel bewijs van stalking, denk hierbij aan het verzamelen van appjes, e-mails en/of post, of het bijhouden van een logboek (schrijf hierin datum, tijd en omschrijving van de gebeurtenis). Dit kan bruikbaar zijn, mocht het komen tot een politieonderzoek.

Informeer mensen in je omgeving

Informeer mensen die je kunt vertrouwen over wat er gaande is en laat hen eventueel een foto zien van degene die je stalkt. Als de stalker geen contact kan krijgen met jou, zal hij wellicht met mensen in je omgeving contact opnemen. Informeer familie, vrienden en buren dat ze geen informatie over jou aan de stalker mogen geven. Vraag ook of ze het je willen melden als de stalker contact met hen heeft opgenomen of ze de stalker hebben gesignaleerd in jouw omgeving.

Bij voortdurend en ernstige overlast: AWARE alarmsysteem

Als er sprake is van voortdurend en ernstige overlast, dan is het mogelijk om een alarmsysteem met je mee te dragen. Dat is het zogenaamde AWARE-alarm.

Met dit beveiligingssysteem kun je direct de politie informeren als er gevaar dreigt, bijvoorbeeld als jouw stalker bij jou aan de deur verschijnt. Aanmelding voor het AWARE alarmsysteem loopt via een hulpverleningsinstantie.